Siirry pääsisältöön

Omahoito-ohjelma

Keskittymisen vaikeudet

Kaikilla lapsilla on välillä vaikeuksia tehdä asioita loppuun, aloittaa ikäviltä tuntuvia asioita tai lopettaa mukavien asioiden tekeminen. Joskus näitä haasteita on niin usein, että ne haittaavat arjessa selviytymistä.

Keskittymisen haasteet 

Lapsi haaveilee ja vaikuttaa olevan omassa maailmassaan. Hän myöhästelee ja unohtelee tavaroitaan. Tekemisten aloittaminen ja loppuun saattaminen on vaikeaa. 

Tekemiset jäävät kesken ja lapsi aloittaa uuden tehtävän, vaikka edellinen ei ole vielä valmis. Miellyttävien asioiden lopettaminen on vaikeaa. Lapsi ei malta kuunnella loppuun asti.  

Miten näkyy kotona? 

Lapsi voi herkästi upota omiin ajatuksiinsa. Toiminta voi edetä hitaasti, ja aika tuntuu katoavan.  

Keskittymisvaikeuden voi huomata esimerkiksi siitä, että lapsi 

  • ei muista ohjeita 
  • jättää tekemiset usein kesken 
  • kiinnittää huomiota epäolennaisiin asioihin 
  • keskittyy ponnistelua vaativiin tehtäviin vain hetkeksi  
  • on häiriöherkkä 
  • tarvitsee muistuttelua tai aikuisen tukea asioiden edistämiseen 
  • tekee huolimattomuusvirheitä 
  • kadottaa tavaroitaan 
  • jumiutuu 
  • ei vaikuta kuuntelevan 
  • unohtelee asioita 
  • uppoutuu kiinnostavien tekemisten äärelle 
  • ei huomaa ajankulua 
  • kokee mukavan tekemisen lopettamisen vaikeaksi. 

Miten näkyy päivähoidossa ja koulussa? 

Lapsi voi upota herkästi omiin ajatuksiinsa. Lapsen toiminta voi edetä hitaasti, ja aika tuntuu katoavan.  

Keskittymisvaikeuden voi huomata esimerkiksi siitä, että lapsi 

  • unohtaa, mitä oli tekemässä 
  • vaikuttaa siltä, että hänen ajatuksensa sinkoilevat 
  • haaveilee ja tuijottelee 
  • ei saa tehtäviä aloitettua 
  • ei muista moniosaisia ohjeita 
  • ei saa otettua työvälineitä esiin 
  • kysyy tai katsoo mallia toisilta lapsilta 
  • tekee huolimattomuusvirheitä 
  • jättää tehtävät kesken 
  • on häiriöherkkä 
  • työskentelee hitaasti  
  • on hidas siirtyessään paikasta toiseen 
  • myöhästelee 
  • unohtaa tehdä pyydettyjä asioita 
  • hukkaa tavaroitaan. 

Tutkitaan yhdessä

Valitkaa sopivat vaihtoehdot. 

Loading ...

Keskittymisvaikeudet – mikä voi auttaa?

Kaikilla lapsilla on välillä vaikeuksia keskittyä. Keskittyminen on usein helpompaa, jos tekee yhden asian kerrallaan. Keskittymiskykyä voi vahvistaa harjoittelemalla.  

Tietoa tilanteeseenne löytyy seuraavilta sivuilta: 

SELKEYS ARJESSA 

VIREYSTILAN SÄÄTELY 

KUORMITUKSEN SÄÄTELY 

Seuraavat harjoitukset sopivat tilanteeseenne: 

1. Suunnitellaan viikkoni
2. Minne me menemme? 
4. Vaihe kerrallaan 
5. Ajankäyttöapurit 
6. Palkitseminen
9. Mitä tapahtui?
10. Käyttäytymisen kaukosäädin 
11. Mikä minua rauhoittaa?  
17. Keho rennoksi 
18. Väsymystä vastaan 
21. Keskittymisen apuvälineet