Omahoito-ohjelma
2. Omannäköinen elämä
Jos et tehnyt vielä edellistä harjoitusta 1. Omat arvoni, niin tee ensin se. Hyödynnät sen vastauksia tässä harjoituksessa.
Tunnistatko asioita, jotka ovat jääneet kipujen takia pois elämästäsi, tai joiden tekeminen on vaikeutunut?
Harjoitus: Tärkeiden asioiden palauttaminen elämään
Miksi?
Harjoituksen tarkoituksena on pysähtyä pohtimaan itselle tärkeitä asioita, ja niiden toteutumista tällä hetkellä omassa elämässä.
Miten?
Pohdi alla olevia kysymyksiä. Voit kirjoittaa vastaukset alle, muistiinpanoihisi tai pohtia niitä mielessäsi.
Loading ...