Egenvårdsprogram

Alla övningar i PDF-format

• Övning: Livshjulet (pdf, 51,72 KB)
• Övning: Grundläggande förutsättningar (pdf, 72,93 KB)
• Övning: Dagbok om välbefinnande i arbetet (pdf, 54,94 KB)
• Övning: Anpassa ditt arbete (pdf, 90,81 KB)
• Övning: Återhämtningsbingo (pdf, 73,3 KB)
• Övning: Trafikljus för ork i arbetet (pdf, 51,71 KB)
• Min må bra-lista (pdf, 42,42 KB)
• Asteittain-eteneva-rentoutus-istuen-tekstina-sv.pdf (pdf, 625,13 KB)
• Slappna av med hjälp av tankar (pdf, 620,3 KB)