Egenvårdsprogram
9. Barnets stödnätverk
Alla har inte familjemedlemmar eller släktingar, men ett barn kan också ha andra viktiga vuxna. Det kan till exempel vara en vårdare inom småbarnspedagogiken, en lärare eller kurator i skolan, en tränare i fritidsaktiviteter eller någon annan trygg vuxen. Ofta tänker man inte ens på vilka vuxna som funnits i vårt liv eller vilka vuxna som finns i barnets vardag.
Om du är ensam i vardagen eller upplever ensamhet, be om hjälp från familjecentralerna i ditt område.
Övning: Viktiga vuxna
Varför?
Genom att minnas din egen erfarenhet kan du lättare leva dig in i ditt barns situation. Du kanske minns en viktig vuxen från din egen barndom och ett betydelsefullt möte. På så sätt kan du också se att det i ditt barns vardag finns andra vuxna som stöder hen.
Hur?
Lägg märke till
Se till att de vuxna som arbetar med ditt barn känner till er situation, så att de kan vara ett stöd för er.