Egenvårdsprogram
Alla övningar som PDF
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Identifiera känslor tillsammans (pdf, 40,93 KB)
- Känslorobot för barn (pdf, 737,78 KB)
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Om du var jag (pdf, 40,19 KB)
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Må bra -handen (pdf, 39,21 KB)
- Må bra -handen information (pdf, 154,38 KB)
- Må bra -handen pdf (pdf, 2,2 MB)
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Sårbarhet och styrkor (pdf, 41,09 KB)
- Märk de goda stunderna under dagen.pdf (pdf, 52,47 KB)
- Berömblomman.pdf (pdf, 80,84 KB)
- Märk det goda i dig själv.pdf (pdf, 52,2 KB)
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Hur pratar man om svåra saker i familjen? (pdf, 39,51 KB)
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Självmedkänsla (pdf, 37,52 KB)
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Närvaro (pdf, 44,66 KB)
- Övning i medkänsla, inspelning som text (pdf, 43,99 KB)
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Viktiga vuxna (pdf, 33,33 KB)
- Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsa / Övning: Familjens må bra-lista – Vad njuter du av? (pdf, 32,03 KB)