Omahoito-ohjelma

Pakko-oireisesta häiriöstä voi olla kyse silloin, kun pakko-oireet

• ovat vaikeita ja itsepintaisia. Niitä ei pysty vastustamaan, vaikka yrittäisi.
• ovat tilanteeseen suhteutettuna liioiteltuja tai epätarkoituksenmukaisia. Henkilö yleensä tunnistaa oireensa järjenvastaisiksi ja haluaisi päästä niistä eroon.
• eivät tuota mielihyvää, vaikka pakkotoiminnot voivatkin lievittää hetkellisesti ahdistusta.
• aiheuttavat ahdistusta tai häiritsevät henkilön muuta elämää esimerkiksi viemällä liikaa aikaa. Pakkotoimintoihin saatetaan käyttää useita tunteja päivittäin, tai jopa suurin osa valveillaoloajasta.
• ovat kestäneet useamman viikon, yleensä jopa vuosia.

Pakko-oireisiin liittyy voimakkaita tunteita lapsella ja koko perheellä. Ne voivat herättää suurta pelkoa ja ahdistusta. Rituaalit tai pakkoajatukset tuottavat usein myös häpeää.