Skip to main content

Egenvårdsprogram

Stärk problemlösningsförmågan

Ett nedstämt barn kan ha en tendens att dra sig undan svåra situationer eller uppleva att hen inte kan påverka dem. Genom att öva problemlösning stärks barnets känsla av kontroll och tillit till den egna handlingsförmågan.

När barnet har problemlösningsfärdigheter och strategier för att hantera svårigheter blir det lättare att aktivera sig och möta utmaningar, i stället för att dra sig undan. Det stärker barnets känsla av att det finns många olika bra sätt att klara sig.

Övning: Effektiv problemlösning

Varför?

Ni lär er att lösa olika problem på ett mångsidigt och effektivt sätt.

Du stärker barnets upplevelse av egen handlingskraft och tillit till sin förmåga att klara av problemsituationer.

Hur?

Välj ett problem som tynger ditt barn. Öva tillsammans på effektiv problemlösning med hjälp av punkterna nedan.

Loading ...
Loading ...
Loading ...
Loading ...
Loading ...
Loading ...