Egenvårdsprogram
Alla övningar som PDF
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Förälderns känslor och föreställningar (pdf, 40,38 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: identifiera dina egna fallgropar (pdf, 32,31 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning a: Kartläggning av försämrad sinnesstämning (pdf, 32,56 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning b: Hur uppfattar barnet situationen? (pdf, 29,94 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning 1: Vardagens grundläggande byggstenar (pdf, 37,42 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Skapa fler stunder av närvaro (pdf, 42,21 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Lägg märke till det som är positivt (pdf, 31,68 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Lägg till meningsfulla aktiviteter (pdf, 32,51 KB)
- Övning: Mina trevliga aktiviteter (pdf, 37,57 KB)
- Veckoprogram.pdf (pdf, 46,55 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Beteendeaktivering (pdf, 46,36 KB)
- Veckoprogram.pdf (pdf, 46,55 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Känslomätare (pdf, 36,55 KB)
- Känslomätaren (pdf, 63,97 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning a: Identifiera tankar (pdf, 32,82 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning b: Tanketest (pdf, 42,44 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Spänning - avslappning (pdf, 33,36 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Stöd en positiv självbild (pdf, 32,52 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning a: Tolkning av sociala situationer (pdf, 40,04 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning b: Bestämdhetslek (pdf, 36,65 KB)
- Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom / Övning: Effektiv problemlösning (pdf, 42,42 KB)