Skip to main content

Egenvårdsprogram

Hur går jag vidare?

Ni har nu slutfört programmet. Fint!

Följande video (1:29) innehåller information om vad du bör tänka på efter egenvårdsprogrammet.

Förhoppningsvis har ni fått nyttig information och nya idéer och sätt att stärka barnets kompisrelationer. Det lönar sig att fortsätta göra de övningar som passar er.

Kom ihåg

Tveka inte att söka hjälp om ditt barn fortsätter ha utmaningar i sina kompisrelationer och du känner att de har en negativ inverkan på ditt barns funktionsförmåga eller livskvalitet! 

Vad ska jag göra om egenvårdsprogrammet inte hjälpte mig tillräckligt? 

När är det bra att söka hjälp?  

Du bör söka hjälp om utmaningarna i barnets kompisrelationer börjar påverka hens liv och psykiska välbefinnande på ett negativt sätt, begränsa de aktiviteter som är typiska för hens ålder eller påverka till exempel skolgången.  

Det är bra att söka hjälp också om symtomen belastar familjens vardag eller om du känner att dina resurser som föräldrar börjar ta slut. 

Var kan jag söka hjälp? 

Om ditt barn inte har en vårdkontakt ska du kontakta rådgivningen, skolhälsovården eller familjerådgivningen. Socialtjänsterna för barnfamiljer kan hjälpa till med familjens vardag och välbefinnande. Du hittar mer information om hur du söker hjälp i delen om mentalvårdstjänster. 

Om ditt barn redan har en vårdkontakt, berätta för din kontaktperson om era bekymmer.

Hurdan är hjälpen? 

Behandlingen av ett barn i lek- och skolåldern är en individuell behandling som skräddarsytts efter barnets behov. Den kan till exempel innehålla arbete med föräldern, barnet eller hela familjen och nätverket. 

Behandlingen kan också innehålla olika typer av terapier eller andra riktade behandlingsformer, såsom olika behandlingar som genomförs i en kamratgrupp. 

Nyttiga länkar

Andra nyttiga egenvårdsprogram 

Egenvårdsprogram för barn

Egenvårdsprogram för unga

Egenvårdsprogram för vuxna

Tack!

Vi önskar dig lycka till med ditt fortsatta arbete och glädje i familjelivet!

Fick du hjälp av egenvårdsprogrammet för kompisfärdigheter hos barn?

Vill du ge oss respons på innehållet eller komma med utvecklingsförslag? Vi tar gärna emot både ris och ros.